接把那本书，递给了血刀。
这是高九鼎平时看书、推理妖星功法，整理出来的一些炼体的优劣之处。
穷文富武，在哪里都是一个样，只要练武，身体损耗就大，就需要进补。
进补跟不上损耗，自然就会给身体带来损伤，这是体修最大的威胁。
炼体，更加注重资源，没有足够的资源补充身体消耗，修复平时出现的损伤，炼体的道路，绝对走不远。
而除了这些缺点，炼体也是有好处，比如体魄强大了，自然会活得更加长久。
对于炼气士来说，体魄强大了，可以积累更多真气、真元，就连结成金丹，也会变得比较容易。
可惜，炼体太过消耗资源，没有资源的地球修真界，炼体这种修炼途径，早就没落了几千年了。
所以到了现在，已经没有多少人，有完整的炼体功法，自然也不知道炼体的好处。
看到了高九鼎归结出来的缺陷，凑在一起的几个老魔头，全都如丧考妣！
他们就是因为缺少资源，才会去打劫高九鼎啊，要不然哪里能够落到现在这种凄惨的境地？
他们到现在还为了点修炼资源，而让高九鼎一家子剥削呢！
高九鼎现在明确告诉他们，想要活命，就必须要有大量资源支持，这不是在扎他们的心吗？
“我靠，炼血初期境界就有一百二十年寿命？”血刀看书的速度最快，他已经看到了炼体的好处。
“哪里？怎么可能？”骨老魔不信的道，虽然不信，但是他也很激动，万一是真的呢？
“这边，炼血中期还能增加六十年寿命？一个甲子？这可是一世！”赵天明也很激动。
“高前辈绝对不可能忽悠我们，你们注意到了没有，这里的境界划分，跟我们的不同！”陈天临道。
“炼血初期一百二十年，中期一百八十年，后期就二百四十年了，而我们进入筑基期，身体没有任何缺损，才能活二百四十年啊！”血刀一脸沮丧的道。