159.
比如,过大的动物不要管。要射便射些野兔山鸡獐子等小型的东西,当然,若他们有本事,野猪也是可以射的。毕竟,野猪说起来,算是有害动物。而射中的东西,都要捡回来。
于是乎,几个大男人本是雄心壮志要打些有挑战力的东西。
可因秦之离一句话,却是改变了方向。
众人边走边射些小动物。
夜魅与赫连琉希较喜欢遍布山林各地的奇异花草,遇到不认识的,便会问赫连墨。赫连墨好歹也是在外面混了那么些年,什么奇物没见过,她们问什么,他几乎都答得出来。
影沉与夜殇负责收拾打下的猎物。
萧与赫连凌自然负责射箭,秦之离依旧专心走这嶙峋的路,等到夜魅与赫连琉希都累的撑不住了,她这才缓缓开口,教她们吐纳,“用丹田呼吸。”
“丹田?是哪?”两人满脸不解。
秦之离伸手,在她们丹田位置轻轻按了按。
知道他们不懂太专业的术语,只好用最简洁的语言告诉她们,“记住,吸气时,你的肚子和腰就像充满了气的球,呼气时,它会慢慢缩小。不管是呼气吸气,肩部都不能动。”
平常人呼吸。吸气时,身子往上提,肚子越发的扁。呼气时就似全身泄了气,肚子反倒大了一圈。
实际上,这是不正确的。
而如今秦之离教的,便是让她们更省力,也顺带着让她们吸收四周稀散的灵气,补充体力。
两人都很是聪明。
听她这么一说,再试了几遍,很快便找到要领。
慢慢地,她们本累的苍白的脸色都红润了起来。
呼吸均匀,似乎轻松了许多。
看的其余众人震惊不已。
不由看向秦之离,又觉得她神奇了一层。
而让秦之离惊讶的,反倒是赫连琉希。
她吸收灵气的速度,真的……好快!!
夜魅那算是正常的,可赫连琉希……