可是体会到了，如果没有好的方法能抵抗住这烈火灼热，估计想练成赤焰诀，那是没可能的事儿。
“大男人别吞吞吐吐，愿或不愿，不过是摇头和点头而已，有这么难吗？”
神葫的话如一记重锤砸在陆凡的心里。
是啊，未来能不能成谁也不知道，现在他的选择也不过是干敢不敢尝试而已，又这么艰难吗？
“好！我试！”
陆凡一瞬间做出了决定，整个人竟然顿感轻松了许多。
“那我们就开始吧！”
神葫朗声道：“天地之间，唯元气存。这世界的一花一草一木，都离不开元气，人类也一样，这个时代的人，竟然能找到吸取元气的方法，依靠元气摆脱对氧气的依赖，在宇宙中的每一个角落自由生活，实数不易。”
“当初我们那个时候的修行者，为了摆脱对食物氧气的依赖，寻找过各种方法，也可谓是历经了艰难万险，只是万万没想到，原来最适合的方法，竟然只是依靠着天地间无处不在的元气！”
神葫苦笑一声，“但愿我教你的这修炼方法，还没被淘汰，你准备好了吗？”
“我准备好了！”陆凡坚定的说道。
“好！你一直都是用皮肤汲取和释放元气，使元气一直都是循环在经脉之中，现在我教你用穴位汲释法，先看看能不能适用于元气，如果可行，我们再进入下一步！”
说着，神葫带头做起来示范，陆凡跟着神葫照做。
“先将双目微合，开始调整元气的汲取和释放，汲取元气时，存想天地万物的精华元气，经过双手的劳宫穴、头顶的百会穴、双脚的涌泉穴涌涌不断地吸入丹田，释放元气时，意想元气在丹田聚集、节奏平稳、一吸一释。”
听到神葫的话，陆凡不禁匪夷道：“那个……老头儿，这几个什么什么穴，在什么地方啊？”
“呃……你连这个都不知道？”神葫诧异而又鄙夷的看着陆凡。
陆凡倒也没倔，虚心道：“呵呵，这个确实不知道，