抬起左手，“预备！”
接着短促地吹了声哨子，折返跑开始了。
每次折返都需要经历一遍减速、转向、再加速的过程，比同样距离的直线跑，累多了。
十组过后，就有人感觉到很吃力，开始放慢速度。
包光远和杨健义几个体力较好、有经验的，在刚开始有意保存了体力，暂且还不见颓势。
“加把劲！加把劲！”杜梦华在场地中间，看着几个已经喘着粗气的，拍掌鼓劲。
这种激励让他们咬了咬后槽牙，再一次提升了自己的速度。
又跑了五组，在到第十五组的时候，已经体力耗尽的几个，靠打鸡血也无力继续，摆了摆手，一下子瘫坐在地上。
紧接着，每一组都有几人放弃。
每个人的体力都有上限，跑不动就是跑不动了，再打鸡血也没用。