一周时间过的很快眨眼之间就过去了，一周的时间里杨慎除了吃饭睡觉，其他的时间基本都在撸铁，因为除了撸铁也没有其他办法了，他实在是感受不到神灵王所说的灵气，心里早就将神灵王骂了不知道多少遍。
“不行呀，这么下去也不是个事，还没变强我就先把自己累死了，全身疼，真M难受，这该死的神灵王老头也不知道说说怎么感受这灵气，我真想日你的仙人板板，算了洗澡睡觉。”杨慎将手上的哑铃放下又将神灵王骂了一顿，拿着衣服向浴室走去。
洗完澡的杨慎躺在床上一动不动，不是他不想动，只是这一周超负荷的锻炼给他的身体带来了太多的伤，可以说除了脑袋以外全身都是酸疼的。
杨慎闭着眼睛其实并没有睡着，而是感受着灵气，这是他没天晚上都会做的一件事，只不过几乎每天都是感受着感受着就睡着了，只不过这次不一样了。
和往常一样过了五六分钟，一般这个时候杨慎都已经睡着了，只不过这一次他格外的清醒，他感觉到周围有很多的白色光点，不是很大但是数量是非常多的，而且看样子这光点的数量还在继续增加。
“不对，这些光点是向我聚拢了，也不对，这些光点好像是进入我的体内了，这...这不会就是灵气吧，可这到底是为什么？算了，找不通就不想了”
感受着大量的灵气汇聚进入，杨慎明显感觉到自己之前因为锻炼过度身体收到的拉伤已经好的差不多了，身体上的酸疼已经感觉没有了。
就这样一个晚上过去了，杨慎也是睁开了眼睛检查自己的身体，手臂上的肌肉明显变大了一些，肚子上也有了一点腹肌，只是还不是特别明显，但是腹肌的线条但是明显看的出来了，杨慎自己也挺震惊的，毕竟自己以前从来不锻炼，想要达到现在的效果至少要锻炼个一个月左右。
“对了还有气，既然灵气感觉到了那气应该也能用了吧”
说干几干，将注意力集中在双手上，过了十几秒，头上也多了些许的汗珠，双手上总算