冥想不但能提高法师精神力，还因为和元素精灵的不断配合，可以加强法师对元素精灵的控制力，从而提高施法速度和距离。
林凡现在只是下位见习法师，只有全神贯注的状态下才能够进入冥想的状态。等实力达到一定境界，精神力强大时，便能随时随地的冥想，并且不耽误做其他事情。
通过和火精灵之间那一丝奇妙的联系，林凡控制着火焰的大小。他先用武火煅烧一阵，然后慢慢降低火焰大小，慢慢熬煮，等浓郁的肉香弥漫在整个房间里时，外面的天色已经亮了起来。
林凡停止冥想，站起来感觉整个人神清气爽，几个小时的冥想，精神力似乎提高了一丝，，这让他心底十分欣喜。而且，昨天晚上连续施法的疲惫感也一扫而空。冥想不但能够增强精神力，同样也是快速恢复精神力的途径。
“唔……”
身后响起轻微的声音，林凡转过身，似乎是被肉香吸引，星沙舔了舔嘴唇，睁开了双眼。
“这是哪里？”星沙看了一眼房间，目光落到旁边的林凡身上，然后捏了捏身上的被褥，目光突然一亮，脸色刷的一下涌起两片红云。
“我怎么会睡在这里……”
说着，星沙挣扎着便要起来，却被林凡用手按住。
“别动！”林凡强行让星沙重新躺下，斥责道：“你昨天晚上突然晕倒了，现在身体还很虚弱，好好休息。”
“我晕倒了？”星沙意识到了什么，有些紧张的看着林凡。这么说林凡已经知道村子里发生的事情了。
林凡揉了揉星沙的头发，却没说什么，转身盛了一碗肉糜，端到床前，慢慢吹得不烫了，才用勺子喂给星沙：“来，先吃点肉汤，你饿了太久，不能吃太生硬的东西。”
星沙没有动，只是一双晶亮的眼睛怔怔的盯着林凡，紧紧咬着嘴唇，眼眶渐渐有些泛红。
“等下凉了就不好吃了，这可是我熬了一个晚上的成果，尝尝味道怎么样。”林凡微微一笑，宠溺的看着星沙道。