“还好。”南桂睁开眼睛淡定地道。
纪澄又道：“南桂姐姐你闭着眼盘腿调息这也算是练功么？”
“嗯，这套吐纳法可以安神定气，颐养精神，若是配合功法，还可以益寿延年。”南桂木愣愣地道。
南桂这个人瞧着木愣愣的，外貌丝毫不显眼，连说话也是木愣愣的，没什么平仄起伏。
纪澄觉得自己太需要安神定气了，于是开口道：“南桂姐姐，那你这套吐纳法能不能教教我？”
这套功法没什么神奇的，也不是什么不传之秘，南桂一点也不吝啬地道：“姑娘若是想学，我这就教你。”
纪澄是个好学生，敏悟度简直甩了当初初学这套功法的南桂十几条街，不过小半个时辰已经算得上初窥门径，懂得运用吐纳之法来镇定心神了。
一开始南桂告诉纪澄，并不需要盘腿，怎么舒服就怎么坐着，但纪澄简直要盘着腿，她觉得仪式感跟有助于她沉浸于吐纳之中。只是她初练此道，过一会儿就得松开腿抖动脚来缓解那种麻痛之感。
等最后马车到南苑时，纪澄已经能坐如钟地一动不动半个时辰了。
榆钱儿不遗余力地拍着马屁道：“姑娘，你这样盘腿坐着，真跟菩萨似的。”肌如玉雕又肤冰冰冷冷，别说还真有点儿出尘脱俗的意思，“连南桂姐姐都说你练功上面很有天赋呢。”
纪澄摸了摸榆钱儿的头，她哪里是为了练什么功夫啊，就想分点儿神，屁股真是颠簸得很疼的，怪不得南方的人都喜欢坐船。
一路上马车连夜兼程，拉车的马都换了四、五匹，这才在次日傍晚赶到了南苑。
皇帝的南苑行宫依山而建，但此处行宫最后翻新之时，也是二十年前了，如今看起来殿宇已经颇为陈旧，而且规模狭小。这是因为楚氏皇室每逢秋猎都偏爱北苑之故。
此次南来，朝中三品大员以上及王公勋贵皆是携眷随行，行宫自然容纳你不了这么多人，所以各家都是自己靠山扎营。
所幸南苑一共围了三座山，有足