七是tic-tac,锻炼的时候最常用到在避开一些障碍物的普通手法……”
“第八……”
“第九……”
“第十……”
王语梦再次停止了一下，喝了口饮料才接着把剩下的十种最基础锻炼方法一一诉说出来。这对于全神贯注，记忆力很好的陆峰来说，简直就是好好的上了一课。
“陆峰，就是这些了，我说的比较多，你可能一下子记不住，咱们在实践中你再慢慢的领悟。”
王语梦抓过一条毛巾，拉着陆峰走向跑酷场地。
王雨梦对跑酷理论知识的掌控让陆峰汗颜不已，这才是真正喜欢跑酷的，哪像自己啥都不懂。
“其实我都记住了。”
陆峰小声说了一下。
“你说什么？”
王雨梦有些不敢相信自己刚才听到的是真的。
“我说我都记住了啊。”
陆峰摆了摆手，看着似乎很无奈，其实任谁都能看出他在臭显摆。
王雨梦上下打量了一下陆峰，眼神中满是不相信，随后开口问道：“第四条是什么？”
她根本不相信陆峰能全记住，即使能记住后面的夜记不住前面的！
“第四条是手配合肘的弹跳：在奔跑的过程中碰到角落以及障碍物，或者要加大跳跃距离时。同时利用手或者肘部在墙壁上的推动来增加跳跃的距离。”
陆峰的回答让王雨梦一愣，再次问道：“第三条呢？“心想这一条长你不可能记住了吧？
“第三条是第三：落地即起，这是强调距离感的项目，同时也是拉快速度的最好动作。人在远处或者高处跳跃落地时，再利用侧滚马上站起来或者利用惯性继续下一个动作，这样速度就能比别人更快，不会浪费时间，这在比赛中起到至关重要的作用。”
“第八条！”
“……”
“第十三条！”
竟然一字不差！
王雨梦震惊的看着陆峰，刚才陆峰说的竟