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通知一下各位书友(2 / 3)

继续增高竹竿高度,直至三四十尺高度民主,至此身不畏高,翻腾跳扎,如履平地。具备这样的平衡能力后,才能在屋顶、墙头及树木上行走如飞,这个训练方式对于无常也是不大不小的挑战,毕竟无常现在的全部心思都用在了修炼内功和钻研龙渊之上,步法还未学习,所以这种训练方法也能补缺一下无常这方面的缺点。

灵敏训练:如跳过插满刀片的绳子,训练后期做危险障碍跑,跑步途中布满许多危险的障碍物,身法稍有不灵或反映略有不敏,即受障碍物致伤。因此,忍术的灵敏要求十分严格,这种训练倒对于无常没什么,他练的就是寻找漏洞,眼力极快,几乎这方面的训练不会给无常带来很到的困扰。

持久力训练:忍术的持久力训练分静、动两种练法。静练法:双手挂于树上,支持全身,地上则放满暗器,要求练者决不能松手跳下来,动练法,采用基本的长跑功夫,要有跑五六千里的耐力。一个优秀的忍术高手,加上跳跃,可以每日跑一百五十多里,而这种方法对于一个一流高手来说,简直就和喝稀饭没什么区别。

力量训练:忍术的力量训练力求最大限度的发挥人体的力量,采用的训练方法很多,比如爬山,砍树,剑道,都是很有效果的训练方式。

特殊技巧训练:忍术武技中的特殊技巧训练有多种,诸如劈浪、潜水屏气、徒手搏斗、暗器、化装术、药物术、施毒解毒术、听力嗅觉训练……且要有高水平的忍饥耐渴的野外生存能力,这种训练方式才是无常来东瀛最主要的目的之一,东瀛虽小,但是却另辟新经,也多有学习之地。

“无常,这个月底要执行任务了。”小林正的声音在无常耳边响起。

“任务?什么任务!”无常疑惑的问道。

“哦,是这样的,每一的月底伊贺派都要派十个忍者来执行个人或者团队任务,一方面是积累经验提高实力,另一方面是赚取金钱,来回报师门。”

“原来是这样啊!!”无常眼睛一亮道。

“那你赶快准备准备,

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