五十岁便会百病缠身。
修习到第四章往后便会少量透支生命。一般过了四十岁身体状况便会急速下滑，绝难活过四十五岁。第五章往后修习更会大量消耗修炼者的生命力，一般人最多将第七章修习成功后便会耗光生命力而亡。
混沌灵根与异灵根一样，绝不会和其他种类灵根混杂，所以拥有混沌灵根者必定为天灵根。但是混沌灵根有一个极为奇特的特姓。一般来说，人体内灵根总数决不能少于5道，否则便会因为先天不足而无法存活。
混沌灵根却不在此限制之内。拥有混沌灵根者哪怕只有一道，不但可以存活，而且还可以长命百岁。
混沌灵根奇妙非常，拥有混沌灵根者生命力本就比普通人强的多，即使不修仙，也比普通人活得久，若无灾祸，活过百岁理所当然；若是灵根品质高些，活过一百二十岁，甚至一百五十岁也不是妄想。
拥有混沌灵根者修习紫玉练体法时，由于灵根的作用，消耗的生命力会大大小于普通人。
庆幸不已的萧紫阳不禁暗暗咒骂，此书对普通人来说简直就是催命符，试想，只要有人修炼了此功法，得了好处，怎么会半途停下，结果只能是耗光生命而亡。
也并不是说只要拥有混沌灵根便一定能修炼成此练体法。若是拥有混沌灵根者灵根品质低于五品，修炼《紫玉生烟》的练体功法便有危险。
一些人即便是修炼成第九层，也无法成功导引出内力。
而另一些人即使能够导引出内力，却无法在生命力耗光之前，修炼出足够的内力打开秘籍。
修成练体法第六层便导出内力，乃是身具一品混沌灵根的体现。按说身具一品灵根者只要修炼完第七层，便可以聚敛出足以打开此秘籍的内力。但是萧紫阳在修炼第七层时，每次将所修炼的内力七成反哺肉身；所以才拖到九层全部练成才能打开秘籍。
萧紫阳如此做虽然让他在练气第一重耗费的时间长了两年，却也让他打下了扎实的基础。
这扎实的基础现在看