着从初级到中级，再到高端的三个阶段。
强骨境界练成之后，可获得十倍于常人之力，其皮肉结实，筋骨强健，同样十倍于常人。这乃是小炼骨功法的第一步修为。
等锻骨境界练成之后，实力又是不同，可力较三十人不败，筋骨向内，气崩于外，已经是一等一的武师修为。
到了凝骨境界，已经将皮肉筋骨尽数精华内敛，压缩到了极致，达到了肉身力量的顶峰，百人莫敌，武技之路，止于此，仙道之途，方为始。
当刘醒看到此处注解时，忍不住气血沸腾，浮想联翩。
少年热血，谁不想练成一身绝世武功，笑傲江湖！而自己脑海中的这篇东西却说，练成绝世武功竟然只是开始，基础中的基础，这是何等的豪情万丈，又是何等的玄妙无常。
摒弃一切杂念，只管将功法中的行气运脉图与自己的身体对比，想像着一股热流顺着功法中的路线，在自己的体内贯通畅流。
很快，刘醒能够很清楚的感觉到了体内的这股热流越来越壮大，而且四周的空气仿佛也像煮沸了开水般纷纷动荡了起来，其中一部份灵气更是朝着自己的身体流动过来，然后被痛快淋漓的吸收入体内。
整个人像是泡在滚汤之中，每一处毛孔都有种说不出的舒泰，自己身体内部的每一处仿佛都开始接受了强化，最特别的是心脏的位置，好像被一层层肉铠包裹起来，不断壮大，跳动得越来越强劲。
一丝丝黑气从黑玉棍身上散发出来，然后缠绕浸入刘醒的手掌，帮助他改造着身体的同时，也将一股怒猴王前世独有的暴戾悄悄传入了他的识海之中。
大约过了七八个小时，刘醒从小炼骨功法中完全苏醒过来，之前那颗蟠桃的灵气已经被他吸收干净了，肚子也很快就感觉到饥饿了。
他忍不住睁开眼睛，心中突然有了一股明悟，这小炼骨玄功，自己估摸着这就算是练入门槛了？
“这么快就练成强骨境界？莫非我其实是练功奇材？嘿！太好了！看我一口气再练成几层