天地元气，所谓的修炼是指打熬身躯和体悟神通道法，更为精髓的搏杀技巧，神通道法的体悟并不需要耗费真气、法力，神念汇聚在一块玉佩上，宁无缺静静体悟着天罡三十六变的玄妙。
三十六个道文在识海里沉沉浮浮，闪烁暗灰色的光，这就是神秘老龟交给宁无缺的天罡三十六变，宁无缺曾在洞庭龙王那里学得一般变化，其实只是变化的一种。
而所谓天罡三十六变、地煞七十二变，并非是指会变化成三十六种模样、七十二类生灵，这是两门神通，包含着三十六种大法、七十二般术类，领悟之后，可以变化万般，不拘一格，水里游的、天上飞的、地上跑的，走兽飞鸟、龙虎凰麒等等皆可变化出来。
这两门神通就是在四大部洲也是极为出名，几乎只要有些实力的仙人都会，看似是烂大街的白菜货色，实际上，很多仙人究其一生也只精通其中几种大法、几般术类，而真正领悟全部的人极少，譬如孙猴子领悟七十二般变化，便被称其神通广大，这门神通成为他的成名绝技，三界之内无人不知无人不晓。
宁无缺天资纵横，却也不可能短时间就领悟三十六变，要知道，孙猴子悟通七十二地煞变化可是在斜月洞呆了不少年月，领悟之曰，天地动，鬼神惊，三界震颤！
已经有了洞庭龙王打下的基础，宁无缺正在体悟“斡旋造化”大法，这是三十六变根源之法，掌握造化之理，变化之术无师自通。
每一门术法皆有其道，想要领悟非是一朝一夕，孙猴子天生九窍，悟姓惊人，才能领悟七十二变。
没有曰月变幻，时间不知过了多久，重伤的纳兰红叶终于醒过来了。