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第五十七章 悲剧的运球(1 / 4)

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“克里斯,你的原地胯下运球频率太慢了,隐蔽性太差”

皮尔斯又一次直接把持球面框的唐风给抢断,不是紧逼去抢断,而是直接1对1拉开距离突然下手生抢。

业余球员的运球都是像唐风一样,频率慢,最会的就是直来直去,而且业余比赛也没有那么高的防守强度,造成大家运球频率太慢,运球太高。不太会降重心。

其实一般意义运球有三种,第一种就是直来直去的快速运球,这是直线的速度,球队需要快攻推进,你在自己半场断球快攻反击。这是篮球场上最基本的运球,每个人都需要会,哪怕是中锋也会,没有什么技术含量,要领就是身体要前倾,运球高度要稍微高一些。这是最简单的,唐风也会,而且很不错。

运球的第二种是变向运球,这是篮球场上最重要的运球,特别是对于要持球单打球员来说。变向运球也分很多种的,比如我们经常看到克里斯保罗的体前变现,他这是单手体前变现,而且多是右手,用右手做出向左边运球的假动作,其实手腕一拧,身体一转,还是向右突破,这是克里斯保罗摆脱防守的最有力武器,保罗本来身体不高,隐蔽性很好,假动作频率非常快,手腕也非常灵活,全身都是假动作,假动作做的跟真的一样。再比如詹姆斯和杜兰特这些身体比较高大的外线球员,他们做出保罗那样的体前变向很吃力,那么他们怎么办?他们用的是另外一种,普通的体前变向,就是双手运球的体前变向,一手运球落地之后突然由另外一只手急速变向运球突破,这是打个反方向让防守队员上当,这种体前运球比起保罗的那种单手的要简单很多,不过身体依然需要很多假的晃动,来隐蔽真实的突破路线。还有一种就是双手胯下运球,而且运球频率要快,让防守队员犹豫不决,不知道该防守哪边,最好让防守队员做出防守反应,然后以迅雷不及掩耳之势杀向反方向。这种变向运球最需要频率,也是唐风在练习的,如果你运球慢慢悠悠谁会上当?

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