没有了所谓仪态的枷锁，但还在前行。
“苏圆圆，你停下，走两圈，不要坐更不要躺，两圈以后自己走回宿舍躺营养舱，两三个小时应该就缓回来了。”
第32圈的时候，沈问给明显已经体力不支的苏圆圆吃了一颗缓解疲劳的药，见她的数据逐渐正常，然后又跟上姜京蕊继续前行。
65圈，c级体质的姜京蕊同样体力不支，沈问也是同样喂她吃了一颗提前准备好的药。
“你还不回去吗？”姜京蕊看着沈问，不理解为什么同样都是c级，对方为什么比自己强大那么多？
停下来之后，明明自己好像连把脚抬起来都做不到了。
沈问居然能游刃有余的照顾好自己，还一副要继续训练的样子？
“现在才算热身完毕，我要开始自己的锻炼了。”沈问看了看时间，这才早上八点五十，今天为了磨她们
的性子光跑步，效率还是太低。以往这个时间，自己的明玉诀已经修炼了一个多小时了。
明玉诀的修行方式更像是以前沈问看的武侠小说里的内功修行方法，需要打坐静心，练的是身体内的炁，在操场里倒是不合适。
所以今天沈问给自己制定的计划是来这里练习舅舅教的剑招。
肌肉间相互拉锯的感觉非常明显，这里的重力同样给她带来不小的压力。
好在明玉诀的作用在续航方面非常明显，在每一次强迫自己动起来时，觉得自己到达极限无法继续时，总有一股气自丹田处起，带来新的气力。
而本来效率只是1的锻炼，在沈问自虐式的压迫训练和明玉诀的加强下，有了1.2的效果。
可能这也是系统总说明玉诀就是最适合沈问学习的心法的一个原因吧。
漫长的疼痛中，训练很快就迎来了结束的闹钟。
沈问看了看时间，从空间钮里拿了个营养液出来及时补充，今天低估了这里的重力，有点透支了。
可是回身，却见公主站在自己身后，似乎是在等她。