大概十几分钟之后，七七停了下来，说道：“休息一会儿，等会再来一遍！”
苏小雨做了这么几个动作，已经累得要死了：“看来我还是缺少锻炼啊，我看你就跟没事人一样，你腿不酸吗？”
七七摇了摇头：“不累啊，我每天都炼，所以习惯了！”
“我以前是从来不运动的，以后要好好锻炼了，不能再这么荒废下去了！”苏小雨说道。
休息了大概10分钟，苏小雨还没准备好，又被七七拉过去继续做运动，就这样坐一会儿歇一会儿，一共做了五组动作，结束的时候，七七只是浑身发热，额头流汗了，苏小雨的反应比较夸张，甚至都开始站不住了。
“腿都软了！”苏小雨直接瘫软在了沙发上。
七七正要跟苏小雨说话，发现他人不见了，七七原地转了一圈无奈地说道：“唉，这就不行了啊？”
苏小雨尬笑道：“没办法啊，突然剧烈运动，是有点不适应，不过以后就会好点！”
“这也叫剧烈运动？就是抬抬腿，伸伸手而已，那晚上还要去夜跑，你不是更不行了？”七七瞪大眼睛，对苏小雨的身体素质感到无比的失望。
“啊，晚上还要跑步啊？”苏小雨直接晕了过去。
七七白了一眼：“要想塑形，就得能坚持，既然你把这个任务交给我了，那我就得负责监督你，可不许偷懒哦！”
说完后，七七偷偷看了苏小雨的反应，忍不住笑了。
虽然说七七没有苏小雨那么有钱，没有他事业那么好，但是在健身这方面能够压得住他，也挺不错的。
晚上，太阳落下之后，七七和苏小雨就出去跑步了。
两人绕着小区外面的街道转了一圈，总共3公里也不远，但是苏小雨已经完全累成狗，由于中途停了很多次，所以七七不是很累，可是苏小雨跑完之后还是气喘吁吁，一副要死不活的样子。
跑完步之后两人又回到了七七的家中。
“你要不晚上就在我这边睡吧，