鸡蛋，来到健身房后，很快就开始锻炼。他先走到哑铃架旁，试了几下之后，拿起一对50公斤的哑铃，躺到哑铃凳上，熟练地做了几组卧推和飞鸟。
砰的一声，做完最后一个动作，鬼鲛把哑铃扔在地上，站起身来，眉头微微皱起。他能感觉到胸肌的充血，有撕裂感，但并不是很强。
要知道，哑铃卧推50公斤，在以前的世界里已经是健身房里的大神级别，可以参加健身比赛了。但对于12岁的鬼鲛来说，这还是太轻松了，没有太大的锻炼效果。
看来，他还是太依赖以前的经验了，没有完全放开。在以前的世界里，一个成年人体内细胞总数大约在30万亿到40万亿之间。而在火影世界，普通人的细胞数量有130万亿，是以前世界的三到四倍。像鬼鲛这样的怪物，体内的细胞数量可能还会更多。
凭借这具身体的恢复能力，应该不用担心健身过度导致横纹肌溶解之类的问题。于是，鬼鲛重新制定了自己的健身策略：
只要练不死，就往死里练！
抱着这样的信念，他大幅增加了训练重量，开始了第二轮训练。偌大的健身房里，鬼鲛独自一人挥汗如雨，与各种健身器材激烈碰撞。
一上午的时间很快过去了。
“吁！”
鬼鲛长长地出了一口气，满身大汗地离开健身房，回到了家。他的午餐是几斤牛肉、一大盆牛奶和大量蔬菜。尽管鬼鲛的家破旧不堪，但父亲留下了一些遗产，加上他当了两年下忍，平时做任务也攒了些钱，暂时不用为吃饭发愁。
吃完饭后，鬼鲛眯着眼睛，午睡了半个小时。下午，他没有再去健身房，而是来到河边的小树林里，练习体术和忍术。
在这个世界，忍者的体术分为很多流派，比如“钢拳流”、“柔拳流”、“忍体术”等，但鬼鲛练习的体术，不属于以上任何一种。他决定将前世练习街头无限制格斗的技巧，融入自身的体术中，逐渐形成一个完整的体系，就叫做“无限制体术”。
什么叫