上露出了吃惊的表情，为了能够走上修炼这条路，不惜打碎牙齿往肚里咽。
“谨遵师父教诲！”
李咏春开始手把手的教她们扎马步，并且指点技巧，让她们很快便能找到正确的姿势，并且能够保持稳住。
“气沉丹田，丹田在这个地方，你们深呼吸一下，然后屏气凝神，肚子是微鼓起的。”
说完，便用骨节分明的指尖，挨个点了下她们身上的丹田之处。
这样有助于她们能够保持平衡，不容易将马步扎变形。
李咏春言传身教的亲自示范起来，和她们面对面的，同样开始扎起了马步。
这样，自己在锻炼的同时，也能够给她们展示标准的动作，同时还能观察她们的动作有没有符合标准。
刚开始的五分钟，赵佳秀、赵佳慧和杨潇椿都还好，脸色如常。
她们一个个都像是打了鸡血一样。
暗自发狠，定要将区区扎马步，轻松拿捏！
势必要将不屈不挠的精神，发挥到淋漓尽致！
但是十五分钟之后，赵佳秀、赵佳慧和杨潇椿已经累得满头大汗了，衬托得她们白皙的脸庞更加水润有光泽。
她们却依旧坚挺着，根本就不敢动弹，好在全都坚持了下来。
李咏春神色如常的观察着她们三人的姿势，见她们没有一个人敢轻易懈怠，露出了欣慰的笑意。
半个小时之后，赵佳秀、赵佳慧和杨潇椿全身大汗淋漓，衣服都被浸湿了，将玲珑有致的身材曲线尽显得淋漓尽致。
赵佳秀、赵佳慧咬紧了牙关，好几次快要撑不住的时候，她们就会想起被父亲凌虐的日子。
人活一世，不蒸馒头争口气。
要想彻底的逃离父亲的魔爪，她们就只能让自己变得强大起来。
这样才不会任人摆布，沦落为人为刀俎我为鱼肉的命运。
杨潇椿的汗水流的最多，娇软的身躯，已经开始支撑不住，微微发抖起来。
可是在她心中始