想要守护身边的人，不让她们受到伤害，就要拥有强大的力量，去保护她们。
如何才能拥有强大的力量？
师父告诉我，修炼之道，在于勤奋，勤能补拙，冬练三伏，夏练三九，日积月累，境界必成。
归海前辈告诉我，内功境界，在于徐徐渐进，一步一个脚印，万不可操之过急。
师叔天山毒老告诉我，修炼内功，不要过于紧张，要偶尔放松自己，放松了才能装下东西，放松了才能突破。
到底要怎么做？
百里行风收起巨阙，正襟危坐，双手变幻之间，结出一个奇妙的手印。
缓缓闭上眼睛，百里行风凝神内视，丹田处，一团真气静静的漂浮着。
武者的体内，存在着许许多多修炼而来的真气，但是，这些真气，都被一些重要穴道所阻隔，无法形成运转，内功境界的突破，就是让存在经脉中的真气，突破重重穴道，回到丹田之中，形成一条通畅的经脉运行路线。
内功境界，分九重，每一重又分九层，每一层需要打通一条经脉。
武者的最高境界，就是第九重第九层，需要打通八十一条经脉。
御剑诀，第九重，第二层，经脉运行路线：气聚丹田处，始行章门中，风池莫要急，聚气入檀中。
百里行风将真气齐聚丹田，如滔滔江水一般，穿过章门穴，接而小心翼翼突破风池穴，然后，风乘火势，直冲檀中。
嘭！
百里行风体内发出一道沉闷的气劲相碰的声音。
睁开眼睛，抹了一把额头的汗，百里行风眉头紧皱：又失败了，每次到了檀中穴就会卡住。
夜深了，起风了。
百里行风刚想回去睡觉，忽然看到华阴客栈的院子里，有一棵樟树，樟树上，一根枯枝被风吹的嘎嘎作响，然后又吹来一阵风，枯枝又嘎嘎作响，紧接着又来了一阵风。
“啪！”
枯枝断了，从树上落了下来。
日积月累？