准备，齐云山脉的地理，险地，他都有研究过，此地的野生动物也妖兽的地盘划分也都在心里有数，烧烤这样的小技能，更是轻轻松松的掌握了。
倒提着斑鸠来到一处小溪旁，拔了毛去除内脏洗剥干净之后，找了一根光洁的树枝，把斑鸠插在了上面，点燃了篝火，顿时，想起飘出了老远。
林峰并没有闲着，他每时每刻都在练功，练功，分内外两种，内练元气，外练体魄，煅体期除了前两个境界之外，每一个境界，都叫元气入什么什么，想要提升境界，首要的必要条件，就是元气要足够，其次是，体魄要够坚韧，足以承受元气。
原本对林峰来说，锻骨期的每一个境界提升不是什么难事，不过联系了混元破罡经之后，这就成了一个老大难的问题，因为混元破罡经是外练体魄的功法，把身体锻造的如刚似铁，好处自然是有，让林峰可以轻而易举的战胜同境界的人，但是坏处，也有，那就是想提升境界，需求的元气，比寻常的锻骨期修炼者，要足足多出一倍来。
作为强大的代价，林峰完全可以接受，寻常的修炼者都是白天练筋骨，晚上睡觉的时候，修炼元气，而林峰完全是，白天抽出一小会时间锻炼体魄，剩下的时间都在修炼元气，就这样，元气还有些不够。
“唉，要是有一本高阶的元气修炼秘籍就好了。”林峰感叹了一声，他现在锻炼元气用的功法还是族内的锻打练气法，在洪武宗里，这是烂大街的地摊货，白给都不会有人要。
可是在林家，这东西却被当成了宝贝，林峰只能苦笑，如果他要是有一本好的元气锻炼功法的话，提升修为真是一日千里，因为在混元破罡经的作用下，，修炼混元破罡经下的增强一点，对于别人来说，都是大幅度的进步。
一边胡思乱想一边修炼元气，等待着烤斑鸠的变熟，斑鸠的表皮依旧变得金黄，嗤嗤的油脂落入火中的声音已经好久听不见了，差不多快熟了，林峰搓了搓手，正当要大快朵颐的时候，忽然看到两个穿着绫罗绸缎的中年男人。