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卷一 鹰飞汉末 第十四章 魔鬼训练(5 / 7)

众人见南鹰并无发火的样子,心想反正法不责众,一齐称是。

南鹰悠然道:“你们有此一问也不奇怪,只因你们全然不知站立的好处!”

众人一齐嘀咕,好处没感觉到,苦处却是受够了。但也被勾起好奇,仍是高清儿问道:“站立还会有好处?”

南鹰微微一笑道:“第一个好处就是增强体质,我们都会在劳累时感觉到肩颈胀疼对不对?”

众人不敢乱动,眼中却露出正是如此的神色。

“这种抬头挺胸收腹的站立姿势,使我们的颈部拉直,颈椎骨节放松,同时加强脊柱的生理弯曲,可以更加缓解行走和奔跑时带来的震动。初站时会觉得很累,但站久了站惯了却可以起强身健体的功效!”

众人中只有少数精通医理的人露出惊醒之色,其他人却是一头雾水,如听天书。

南鹰叹息道:“现在你们可能不明白,以后日子长了便会知我所言非虚!”

“第二个好处,便是可以磨练意志!”南鹰缓缓道:“医书上说‘肾主骨,肾藏志’,通过长期站立,练习忍耐力,消除心中的火气,保持平静的心态,可以充盈肾气,肾气充盈则筋骨强健。故可起到励志健骨的作用。”

众人虽仍是一知半解,但听南鹰引经论典,心中也均觉他所说有理。

“这第三嘛,我倒是要先考考你们,你们中有不少人从过军,那么我要问:士兵想要打胜仗,要靠什么?”

方悦大喜道:“回长官!这个我知道,打仗首靠士气!”

南鹰点头笑道:“老方说得不错!那么士气从何而来?”

方悦一呆,又想要伸手抓头,看到南鹰手中藤条一动,似笑非笑的瞧着自己,登时醒悟过来不敢乱动,心叫好险,口中却答不上来。

高铁沉稳道:“长官,我认为训练、装备、后勤、指挥等因素都会影响士气,天时地利也会对士气有着决定性的作用。”

南鹰赞许的点点头,不由多瞧了高铁几眼,心道,这小子确是

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