一艘黑色飞舟正向这里极速飞来，刘长旭施展万象之眼仔细观察后发现，原来是第五中队的两位中队长李紫剑和柳惜云。
没多久，黑色飞舟就降落在大阵之外的空地上，刘长旭和父亲刘世昊赶紧率领刘家修士们出阵迎接。
“欢迎李队长和柳队长莅临”父亲刘世昊上前说道
“我和柳师妹不告而来，打扰了。”李紫剑笑着说道
“哪能啊两位前来是我们求之不得请进”父亲刘世昊说道
说着，父子俩便将李柳二人迎进餐厅，看着满桌可口的灵膳，两位筑基大圆满修士也不由得咽了咽口水。
虽然筑基修士已经可以十数天不吃饭，但是不代表筑基修士不需要吃饭，相反，为了维持自身巨大的消耗，需要补充的能量比炼气修士要多的多。
修士的能量来源有很多种，天地灵气、灵膳、丹药、灵果等等。
修士在炼气期阶段，吸收炼化天地灵气的能力不足，还需要每日进食。
等到筑基后，吸收炼化天地灵气的能力大大增强，就可以不用天天进食，只需十几天进食一次即可。
但这只能在短时间内维持筑基修士的基本需要。时间一长就不行了，没有足够的能量补充，就会使修士出现修为倒退的情况。
而修士要想在修为上更进一步，所需要的能量就更多了。
因此，筑基修士往往需要在二阶灵脉上修炼，还要时常服用一些增长修为的灵丹妙药，天才地宝才能使修为进一步突破。
在母亲突破筑基后，刘长旭之所以长期在玉竹岛上修行，一个主要原因就是，桃花山庄的二阶下品灵脉满足不了三位筑基修士的日常修炼，而桃花山上的灵脉要进阶到二阶中品还需要一定的时间。
玉竹岛上的二阶灵脉虽然不如桃花山的二阶灵脉灵气充足，也能满足刘长旭的基本需求。
在离开宗门参加人妖大战后，没有宗门的高阶灵脉，只能凭借吸收灵石的灵气补充自己的能量消耗，让两人都是肉疼不已