大周朝，洪潮八年。
黄丘县官衙的后花园，正是蝶舞莺飞，柳条嫩绿之时。
一个五岁的小男孩正带着一个六岁的小女孩在花丛里做运动。腿分开腰用力先来个一百下
小女孩娇喘“我不行了”
小男孩霸道地说“我管你行不行，不行你也给我忍着”
有没有人想歪但真实的画面并不是某些人想的那样。路过的丫鬟、婆子都啧啧称奇地看着虎头虎脑的小少爷带着小小姐一起练拳，不管看多少遍都是那么的好玩。当然这拳法根本就是孩子的天真幻想，就只是出拳，踢腿，扎马步，出拳，踢腿，扎马步
“我不练了，我要去吃汤圆。”小女孩想跑。
花园里立刻响起了撒泼打滚的嚎啕声“姐姐不陪我玩姐姐是坏蛋哇”
“小少爷，不能这样，新衣服都脏了。”婆子慌里慌张地过去，想要把满地乱滚的小少爷给揪起来，但是已经晚了，干干净净的小少爷再度成了泥球。婆子被一顿王八拳击退，少爷的小手死死扯住想要逃走的姐姐裙角。
“你松手”小丫头奋力想要从扯着自己裙角的小魔爪里挣脱，但是完全扯不动。
嗤啦一声，裙子破了。
小姑娘一呆，继而嚎啕大哭。丫鬟的脸也瞬间绿了。
闻声赶来的衙役、师爷见状，全都不出意外地笑了起来。
这就是陆府后宅的日常。
县令陆雨村有一对非常漂亮的孩子，夫人陆氏也是有名的大家闺秀，头一胎生的是个小姐，第二胎紧跟着就生了一位虎头虎脑的小少爷，当真是羡煞旁人。但是小少爷的个性有点儿愁人，从抓周时就抓着大宝剑不放，两岁才刚会说话就立志要当大侠，还非得揪着自己的姐姐一起练拳。
起初众人都以为只是一时好玩，没想到这一闹就是三年，风雨无阻地在练拳。一群捕快、都头们觉得有趣，路过就支两招，还有路过的大侠丢了本内功心法过来捣乱，小少爷全都如获至宝，得啥学啥。横竖都是强身健体的功法