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的光芒。

宫飞鸿甚至朝她招了招手,很自豪地和身侧的同窗们显摆:“这是我好友——嗷!”

一根竹条破空而来,精准地抽上了他,宫飞鸿惨叫一声,不敢再说话了。

这长老看着如此面善,谦谦公子,温润如玉的,但打人也太疼了!

上方,简欢清了清嗓子,开始传授经验:“是这样的,我有一个口诀。请各位坐好,闭上双眼,跟着我的口诀来。”

羽长老就在旁边盯着,那根竹条在空中上下浮动,显得很激动。众人不敢有其他想法,乖乖跟着简欢说的做。

简欢自己也闭了眼,放缓语速,一字一句柔声道:“请各位静观呼吸,随着每一次呼吸,你身体的疲备感、紧张感,都能够再减轻一些。每一次呼气,都能适放你的紧张、疲倦和焦虑;每一次吸气,又能够接收到更多浓郁的灵气。随着呼吸的深入,你的身体越来越轻松,像羽毛一样轻松。”*注1

“……此刻的你坐在一望无际的药田间,今日天朗气清,湛蓝天空没有一丝云彩,远处的鹅鸟悠闲地梳洗洁白的羽毛。微风吹过,灵草拂动,阵阵灵气朝你扑面而来,灵气围绕着你,从你的口鼻,你的肌肤进入,渐渐汇聚在你的丹田间。”*注2

尾音落下,药王峰恢复静谧。

简欢睁眼,好奇地朝下方看去。

有不少同窗都入定了,想来已是成功引气入体了。

当然也有一些,呃,睡着了……

他们的小脑袋瓜一点一点的,更离谱的是,片刻之后,居然有呼噜声响了起来!

羽长老眯着眼看过去,空中的竹条快如一道绿色闪电,一棍朝睡着的弟子身上敲去,敲得大家瞬间清醒,嗷嗷惨叫,疼得哭爹喊娘。

简欢的眼里,充满同情。

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今日午膳依旧是宫飞鸿请客。

宫飞鸿一个劲往简欢碗里夹菜,欣喜之色溢于言表:“你那口诀真好用,我一下便入定,成功引气入体了!”

宫家资源很

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