由于上次面对猫妖时，生死一线，沈秋来不及多想，便整了句“拉满”。
而一时嘴爽的结果，就是白白浪费了整整十年的寿元。
所以有了前车之鉴后，沈秋这回就节省了许多，精打细算，一年一年的往上加：
【第一年：由于你之前已经有了一定基础，此番上手，速度很快。可惜你根骨太差，很快遇到瓶颈，使得你止步不前。】
【第四年，你心性极佳，日日锻炼不休，身体素质成长飞快。你《守一功·锻筋篇》小成，修为迈入锻筋中期。】
【第十年，锻筋是个水磨工夫，而你最是刻苦。十年如一日，毫不懈怠。你《守一功·锻筋篇》大成，修为迈入锻筋后期。】
【第十七年，天道酬勤，你十余年来的付出，终有回报。你《守一功·锻筋篇》圆满，修为迈入锻筋巅峰。】
【修炼结束。】
至此，面板上不再有新的文字出现。
而沈秋的身体，却正于此刻，发生着翻天覆地的变化——
他只觉浑身上下的肌肉，在急速鼓胀，撑得皮肤都有些隐隐作痛。
原本还颇为瘦弱的身体，宛如吹了气球的，眨眼间肌肉虬结，比起野兽来，都毫不逊色。
但这种情况只维持了几秒。
片刻后，沈秋身上那些大到夸张的肌肉，又瞬间被压缩了回去。
使其体型从“庞大”，变成了“精壮”。
若是他这时脱下上衣，即可看到他线条分明的身躯，有如雕刻，极具美感。
“且，更重要的是，力量要比之前大了许多！”沈秋抡起胳膊，凌空挥了几拳，只听得阵阵破空声响起，清脆如鞭。
一拳下去，不说打死一头牛吧。
起码再面对那个猫妖时，他自觉若是打到实处，可以做到一拳秒杀！
“话说回来……我这根骨也太差劲了些吧……”
开心之余，沈秋也是注意到，自己在这小小的“锻筋境”上，居然耗费了足足十七