的他应该是身体极度的虚，练武本就需要大量的营养食物来补充身体，只是以前他以为加点可以弥补这些练武时候的消耗。
不过刚刚看到自己的体重他才彻底想明白，加点确实能弥补身体在练武之后的亏空，但是同样的，加点需要的能量也不是凭空而来。
原本身体还能勉强维持这种平衡，可是这几天“神”属性不需要加点，杜若就将每天所得的属性都加在了“精气”上，这就加大了对身体的索取，所以将杜若的这个问题暴露了出来。
“我也是真的蠢啊，这么简单的问题竟然现在才察觉到，还好发现的早。”
车子开出镇子，杜若直奔这里的菜市场，杜若现在的情况是属于“气血亏虚”属于气血质量高，但是数量少。
质量高从属性点上就能看得出，数量少则是从体重变轻，还有突然的头晕头部供血不足体现了出来。
而解决这个最有效的办法，不是吃大补药，而是吃牛肉，吃大量的牛肉是最好的也是最快的。
吃补药，如果是红枣，阿胶这些过于温和，效果不如牛肉，而如果吃人参这些大药则可能过猛导致适得其反，并且杜若其实也还没到那种程度，是药三分毒，平时还是不要吃那种大药为好。
040 进补 (第2/2页)
好吧，实际上是药材市场鱼龙混杂，杜若也没有靠谱的渠道，太贵的杜若买不起，太便宜的没效果，索性还不如直接大量的肉食来直接进补，反正以现在杜若的身体素质多消化些肉食完全没问题。
所以杜若直接在市场买了近两百斤的牛肉和一些其他食材，还有各种调料这才重新开车回去。
新租的房子厨具都有，就是没有调料，然后冰箱也是空的，原本杜若还想着什么时候有空能自己搞点吃的，实在没想到会这么快就得自己动手了。
从镇上回来，杜若切了大概三十斤的牛肉直接用大锅炖了起来。
很快新搬进来的院子肉香四溢，闻着肉香，杜若只觉得胃里馋虫翻滚，整个身体