经过两个星期坚持减肥,白若薇的身体已经开始发生了明显的变化。
早上的跑步对她来说已经不是那么痛苦,她已经能完全适应,有时跑完三十分钟还能有点余力。
每天严格的饮食控制,只吃蛋白质食物,坚决不吃脂肪类食物,保持规律而又大量的饮水。
两周下来,她的体重足足少了十斤,原本臃肿的身体已经变得不再那么松弛。
不仅如此,她自己整个人的精气神也比之前强了不止一丁半点。
而这一切,有一大半都要归功于张阳。
除了每天晨跑的陪伴,张阳经常会在三餐时间向她发送微信,让她拍一下今天吃什么,以监督她的饮食。
有时她忍不住诱惑想吃点高热量食物或者零食,但是张阳的信息总是会在这个时候适时地发过来。
只要看到张阳的短信,她再看那些食物就会产生一种罪恶感,然后放弃吃那些高热量食物的念头。
不知不觉中,张阳在她生活中的陪伴,已经成了一种生活习惯,一种开始戒不掉的生活习惯。
今天的跑步结束了,张阳把她送到女生宿舍楼下。
“若薇,这两个星期你的进步肉眼可见,我都迫不及待想看到你减肥成功的样子。”
白若薇脸上一红,微微低着头道:“我那些减掉的肥肉,也有你的一半功劳,有你陪着我,我一定会坚持的。”
她的脸现在稍微瘦下来,让原本好看的五官变得更立体几分,害羞的样子也变得可爱起来。
张阳脸上露出灿烂的笑容:“嗯,你要继续加油,一会儿吃午餐时要给我发微信哦。我先走了,明天见!”
他正想转身回去,却被白若薇叫住:“那个,张阳,你今天下午有没有空,我想约你一起去……”她的脸更红了,要说出这句话她可是鼓起了十足的勇气。
谁知张阳说道:“今天下午?我应该是没空,我要去给大壮当僚机。”
白若薇一愣:“啊?僚机是什么?”