钻入鼻中，提神醒脑。
一番洗漱后，来到棚圈前，那臭气更是几乎肉眼可见，直接让人难以忍受。
只见林逍遥二指置于下唇处，朝着棚圈木门，轻声念咒：“收。”
昨夜贴放的护圈符随之显现，林逍遥将其取下，随后打开棚圈木门，放出鹿群。
他们在距离房屋几百米远处，找到一片草木新嫩之地，将群鹿安置于此早食稚枝。
此刻还有半个多时辰才到巳时，莫川看着拿出镰刀准备去割草的林逍遥，轻声问道：
“师兄，这一天之计在于晨，可要随我晨练一番？”
他这两年间，不管酷夏寒冬，一直坚持锻炼，从未松懈。
保持晨练，已经在他的心里养成习惯。
这不仅能强身健体，还能磨炼心性。
林逍遥微笑着摆手拒绝：“师兄先去割些黑麦草，准备鹿群早间的食料，就不与师弟一同晨练了。”
莫川行礼：“师兄辛苦，可需师弟帮忙。”
“不用。”
摆摆手，林逍遥便转身走向远处割草去了。
莫川则是走到群鹿前的一处草地，开始晨练。
他晨练的自然是五禽戏。
何谓五禽，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。
五禽戏动作要领，按前世所记为：
虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。
鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。
熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。
猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。
鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。
莫川便是按照其中方法练习。
而在莫川练习到鹿戏时