三十而立，开始自律！
虚幻的屏幕最上面，有这八个醒目的大字。
下面，站立着一个江辰的虚幻人影，和他有八分相似，比他本人更精致一些，和网游里的人物建模环节差不多，人物旁边还有一行行信息和数字。
姓名：江辰。
年龄：三十岁。
体质： />
精神： />
力量： />
敏捷： />
魅力： />
（正常普通人平均数值为5。）
健康状态：亚健康。
自律天数：0。
自由属性点：0。
技能点：0。
技能：编程中级，唱歌入门，吉他入门，钢琴入门。
天赋：无。
“什么东西？”
江辰心中惊异，同时还有些喜悦。
似乎！
自己突然有了系统了？
这是三十岁大礼包吗？
江辰缓缓坐下，仔细看着这个虚幻屏幕面板，迅速得到了关于这個面板的详细信息。
“让我保持自律生活，提高身体素质，保持健康。同时自律的每一天都能获得一些随机小奖品。坚持自律一周能得到更好的奖品，自律一个月能得到大奖，自律一年能得到超级大奖！”
“自律十年……奖品未知？自律二十年呢？三十年呢？”
江辰坐在椅子上看着电脑屏幕上匹配到的排位赛，没有接受，开始仔细看看这个突然出现的系统。
名字就叫三十而立，开始自律！
简直就是为刚刚三十岁的江辰量身定做的一样。
看了看自己的属性，江辰并不奇怪。
他从小身体就好，学习成绩也不错，精神头十足，所以体质和精神超过普通人平均水准。
而力量和敏捷低于平均值很多！
因为，他已经五六年没有出门好好运动过了，以前胳膊上的肌肉现在都变成了软软