“豪力，现在你进化了，又学会很多技能，你接下来的时间就是熟悉技能并且熟练的使用技能。开始训练吧。”“卡力”伴随着豪力开始在场地内使用技能，岳锋打开了系统
豪力
等级，30
资质，冠军
特性，不屈之心
技能，空手劈，二连劈，看穿，十字劈，手刀，踢倒，瞪眼，聚气，报复，下盘踢，健美，爆裂拳，借力摔，拍落，撞击，守住，保护，劈瓦，地震，替身，挺住，投掷，近身战，雷电拳，火焰拳，冰冻拳，碎岩，岩崩，喷射火焰，破坏死光，音速拳。
“豪力，着重联系音速拳，尝试着将拳变成腿法。”岳锋指导着豪力进行技能的改变。
“卡力”豪力点了点头。
岳锋看着豪力对着拳靶使用着技能，“体会音速拳能量的波动，将他完全掌控，然后尝试着将音速拳用在腿上。”伴随着豪力的快速挥拳，拳速变得越来越快。豪力也体会着身体内能量的波动。
晚上，岳锋让豪力躺在床上，给豪力按摩着肌肉，将肌肉放松，“豪力，其实技能也不全是用拳，用腿，用手指去释放的。将技能从拳头把能量打出去，而不是将能量用拳头打到对方身上在释放。就和破坏死光一样，是能量波。”岳锋边按摩着边和豪力说到。
随后几天，豪力不断的尝试着技能，将电光一闪，和音速拳控制，多次踏地，通过反震力来让身体弹出去。
“卡力”豪力的左腿猛然踢向拳靶，伴随着左腿上的白光，腿影瞬间消失，拳靶被踢的振动起来。“豪力，恭喜你把音速腿修炼成功了。接下来就是学习一个技能，看看你能不能学会，在使用电光一闪时在0.3秒内快速的踩踏地面，产生爆发性的反作用力，移动速度已经达到肉眼看不到的地步。这对你身体素质有很高要求，这就是我在成长期不断的让你锻炼身体的原因。”
“卡力”腕力开始尝试着，在电光一闪中，快速的使用音速腿在0.3秒之内踩踏地面多次进行快速移