秦府。
清晨时分。
陆云在庭院中吐纳结束。
便回屋洗漱一番，换了件衣服。
随后就将秦钟给拎到了院中。
“一日之计在于晨，该练功了。”
秦钟睡眼惺忪。
本想问早晨不读书吗，怎么练功了？
却又不敢反驳陆云，只能呆呆地听从。
陆云便道：“我所传你的法门，名为……这个先不谈。”
“刚开始，自然是炼心炼体，锤炼筋骨。”
“有了强悍体魄，才能运真气入体，变得更强……”
陆云大致给秦钟讲了一遍。
并未将“修仙”二字挂在嘴边，只说是强身健体。
却听秦钟弱弱地道：“可是先生……”
“为何要强身？我……我觉得这般挺好。”
陆云问道：“你可知秦大人为何昨夜去了皇宫，如今尚未归府？”
秦钟摇了摇头。
陆云道：“东虏昨日入关劫掠。”
“百姓遭到屠杀，财货被抢劫一空，你父亲入朝听陛下训示。”
“你既为朝中官员子弟，就需思虑为国为民。”
“练个好体魄，上阵杀敌，护我河山。”
秦钟愣怔了一会。
低声道：“可是先生……我……我不想上阵杀敌。”
他胆小怯懦，一想到打打杀杀就害怕。
陆云无奈摇头。
性格所致。
一朝一夕难以改变，只能潜移默化。
以后熟悉了，难免要上手上脚，来点皮肤之痛使其长记性。
陆云道：“我将这些先讲给你听，你日后自会理解。”
“先练功吧。”
“以后每日俯卧撑一百，仰卧起坐一百，下蹲一百，然后跑步十里。”
秦钟本来懵懵懂懂。
但是听到这话立刻一惊。
他虽不懂俯卧撑、仰卧起坐为何意。