伊势神宫内宫的由来内宫的正式名称是皇大神宫。
内宫的祭神是天照大神,天照大神是皇室的祖神，是樱花国民族的最高之神，是八百万诸神的象征。内宫创建於约两千年前。自第一代神武天皇到第十代崇神天皇时代，天照大神一直都是被供奉在古都大和（现奈良县）的皇宫之内，但因为第十代崇神天皇时樱花国国内疫病流行，灾害频发，所以，崇神天皇就命皇女丰锹入姬命在皇宫外祭祀天照大神，其祭祀之处在奈良盆地东部。到第十一代垂仁天皇，他命皇女倭姬命去寻找最适宜祭祀天照大神的地方。
倭姬命从大和出发，经近江、美浓来到伊势，到达伊势後的倭姬命得到了天照大神的神示：“神风伊势是美丽的鱼米之乡，我希望永远住在这里”，于是倭姬命在此建立了永久祭祀天照大神的庄严的神宫。伊势神宫这是内宫的由来。两千年来一直由禀奉代理天皇名义的皇族作为最高神主，并由其执掌天照大神的祭祀。
供奉天照大神的正殿的建筑是神宫特有的形式。这是神道建筑物中最纯粹最朴素的形式，是樱花国最古老的木造建筑形式。这种建筑形式一般认为是以约两千年前樱花国人储藏稻米的高架式粮仓为原型，并揉进了古代天皇宫殿建筑的要素。
外宫的正式名称是丰受大神宫。外宫的祭神是丰受大神，丰受大神是司掌天照大神膳食之神，也是衣食住的守护神。外宫创始於约一千五百年前。
第二十一代的雄略天皇有一天梦见了天照大神。在梦中，得天照大神示意:“我独自一人饮食难安，甚为不便，望你等从丹波国将司掌衣食住的丰受大神接至我处，侍奉於我。”梦醒之後，雄略天皇秉承天照大神神示，在伊势建造了壮丽的神宫，迎来了丰受大神。这就是外宫的由来。一千五百年来，丰受大神每天侍奉天照大神的膳食。这个祭祀是外宫特有的祭祀，称为日别朝夕大御馔祭。外宫一年中的祭祀同内宫是完全一样的。
供奉丰受大神的正殿的建筑形式与内宫相同，是神宫特有的形式。但是外