三中武科一共九个普通班，三个培优班。
此时，几乎所有的学生都在武道馆当中的一个个修炼室当中修炼。
好在修炼室的隔音不错，不然那声音，能吵死人。
七班的修炼室内，
周文手中握着一柄长度在七十公分左右，重达三十斤的赤红色战刀不断的挥舞着。
哪怕是他胳膊已经酸痛，身上大汗淋漓，也没有停下。
每天挥刀一千下，这是周文给自己定的目标。
不管是老师，还是网上的经验，都明确的表示，这些基础的招式练习的越纯熟，后面学习武技就越轻松。
而且，这种挥刀也是锻炼身体素质的一种方式。
直到挥满一千下，周文这才气喘吁吁的躺在修炼室的地板上休息。
为一会的上课做准备。
武科班的上课时间，在上午十点钟。
临近十点时，
所有学生很准时的到西边的淋浴间冲澡，然后乖巧的坐在地面上，等待着赵烨的到来。
没让七班的学生会等太久。
十点刚过，赵烨就准时来到了修炼室当中。
“今天，给大家讲解一下基因进化法的契合度问题，等我讲完之后，如果前两天大家修炼基因进化法遇到什么问题了，都可以过来问我。”
赵烨很快就进入了状态。
他拿着一个遥控器的按钮，轻轻一按，修炼室上方就落下一个巨大的白色幕布，然后略微操作，一个可触屏的投影就弄好了。
赵烨放出一个提前做好的PPT，然后面向学生，讲解道：“在十年前，周涛前辈没有创造出SSS级的须鲲进化法之前，我们龙国多数武者修炼的进化法是S级的岩熊进化法。”
随着赵烨的话音落下，屏幕上出现一个和山岳齐平的高大熊类巨兽图片，那是超越了王级的巨兽岩熊。
“虽然现在SSS级的须鲲进化法已经普及开了，但是仍旧有相当的一部分人，在修炼S级的岩熊进