发力。这样便能将你身体的重量均匀分配在大小腿和腰部，可省力三成。”
白溪没有回答她的话，攥着拐杖，颤抖着双腿，努力将身体的姿势调整成了前倾直腰的模样。
齐月默默点了下头，继续开口道：
“第二步，呼吸要对。你莫要想前面还有多少路要走，将注意力放在鼻息处，专心调整一呼一吸，找到让你感到舒服的换气节奏。呼吸节奏找对了，又可省力3成。”
“嗯。”
小白溪用力点了下头，将速度降了下来，走两步则停一步，不断的尝试着大师姐给出的两个爬山诀窍。
他累得两条小腿抖啊抖，却紧紧抓住了木杖，不肯让自己轻易倒下去。
齐月也不再说话，默默总结昨日使用符阵火焰术炼制丹药的得失经验。
不知不觉中，太阳渐渐爬上头顶，晌午时分即将到达。
“噗通”
白溪仰面摔倒在地。
但他没有做声，咬牙撑着拐杖重新爬了起来，继续往前走。
齐月瞥了一眼就神色淡然的收回了目光。
这只是修炼生涯中小到可以忽略不计的挫折，没什么好开口鼓励的。
走至太阳西斜，晌午已过一个多时辰，两人才堪堪抵达白廖亭所居的院落外，但距离山顶仍有十余里的距离。
白溪实在走不动了。
他只觉得口中喷出气息如同团团火焰，灼烧得喉咙生疼。他的双腿抖得像大风里摇晃的树枝，连站也站不直了，只能曲着往下折去。
齐月眼疾手快，一把捞过他的腰，将他扛在了肩头上，然后大刺刺的闯入了山道旁白廖亭的院落。
“咣咣咣！”
她透过窗缝看到蓬头垢面的白廖亭正津津有味的翻看着手里的丹方，扬手便砸在炼丹房的门板上，口中大喊道：
“师傅？师傅！开门啊！”
屋门吱嘎打开，门后露出白廖亭略带不满的面孔：
“小齐月，你来作甚？没看到师傅