六字分别对应人体的肝、心、脾、肺、肾、三焦。
可调身、息、神。
形、息、意三者合一。
习之能延年益寿，强身健体，防病趋病。
这并非大颂产物，而是来自李长寿的前世。
呼
呼
呼
“师父，你老让我呼吸有啥用啊。”
小道士吐纳，有口无心。
“没啥用，感悟天地尔。”
“致虚极，守静笃。”
“万物并作，吾以复观。”
“莫要分心，好好修行。”
“今日，为师再教你一套功法，名曰《五禽戏》。”
五禽戏，模拟五种动物的动作，暗合道教体悟自然之道。
亦是前世养生之物。
“五禽戏？”
一听这名字，道临就非常有兴趣。
“五禽者，虎、鹿、猿、熊、豹。”
“修行此功法者，需先了解这些动物的习性，方能更好的锻炼。”
五禽戏本就是模拟五禽的动作，自然要对其有点了解。
“模拟五禽的动作。”
“这难道就是传说中的武道功法吗？”
每个少年都有一个武侠梦，道临也不例外。
这些年，道临下山采购物资，偶尔也会去茶馆听听说书人说书。
武侠的世界，飞檐走壁，光怪陆离，可着实让他有着深深的向往之心。
“不是，养生术罢了。”
李长寿摇摇头。
前世那么多修炼五禽戏的老头老太太。
他还真没听说过哪个成仙的。
“啊…………这…………那师父，你会武功吗？”
李长寿的回答，让道临大失所望。
“我是修道人，不会武功。”
无上大宗师而已，算习武之人吗？
连个僵尸都打不过。
“啊…………那我一定要下山找个武馆习武