刘昊教了云霄几招军体拳，让云霄自己练习。他则在旁边练习“大明金刚功”。
这个大明金刚功有点像申竺国的瑜伽，是几个基本动作，不过每个动作做起来都异常艰难，需要极高的身体素质和坚韧的毅力，今天一早，刘昊只完成了这套功法的一个动作，这个动作做出来之后要保持一刻钟。
时间刚到，刘昊就瘫软在地上。没想自己玄阶中期的武者能被一个普通动作累成这样。暂时没发现什么效果，他也不急于一时。
训练完往回走，路过擎宇、擎世两支战队的训练场地，两人在看了一会儿那些正在挥汗如雨的队员们，刘昊问云霄：“有没有信心跟他们一起训练？”
云霄低头不语，刘昊心中暗叹一声却也没有强求，默默的带他离开。
路过湖畔一号楼时，现在才早上六点多，刘昊看到云霄妈妈正独自打扫整个大楼。尽管季老和任老已经回家了，主管多次表明这里没人住不需要每天打扫，但云霄妈妈始终坚持每天把一号楼打扫的窗明几净。
刘昊特意带着云霄来到一号楼前，远远的站着，看着云霄妈妈工作。
云霄虽然站在刘昊的后面，但神念能观察到他的表情。
看到瘦弱的妈妈吃力的提着一大桶水，爬上爬下的擦玻璃，云霄终于有些动容，双眼微微泛红。期间云霄妈妈提着水桶去换水，脚下打滑一下子摔倒了。
云霄再也忍不住了，冲过去扶起自己的妈妈，他却跪在地上，“妈，我错了，我再也不任性了！”
云霄妈妈看到儿子这样，也激动的抱着云霄泪水夺眶而出，她感觉自己儿子的病真的好了。
母子二人相拥而泣，好长时间才平复情绪。二人来到刘昊面前，云霄的眼神变得明亮坚定，对刘昊说：“昊哥，我要参加刚才那个部队的训练，我一定能坚持下来。”
刘昊看到云霄清明的状态点了点头，“好，不过我还要给你个任务，你敢不敢接？”
“你说吧，昊哥。”
“好好复