灵域的人一生下来就是丹田境，寻找到合适的灵种之后，其他灵境只需要每天修炼一两个时辰，就会自然升级。他们主要修炼的就是炼魂，这个魂指的是人的先天精魂。普通人的精神力其实就是所谓的魂力，灵识也是从精魂的质变中产生的。
刚出生的幼儿精魂力是先天形成的，在后天环境中会渐渐成长，到十二岁时达到满魂力顶峰。这个时候淬炼精魂是最好的。过了十二岁之后，因为受世俗环境的影响，会开始消耗自己的精魂力，经年累月，魂力越用越少，加之无法补充，最后精魂耗尽而亡。
灵修炼魂有两个作用：一是凝炼魂力，使自己的魂力更加纯净，凝魂有成者，还会具有许多意想不到的力量。精魂从虚到实，逐步实现质变。二是壮大精魂，以求实现长生之境。普通人渐渐消耗自己的魂力，而灵修则是在修炼中时时补充，渐渐增加精魂，这样便可达到长生的目的。
当精魂凝炼壮大到一定程度的时候，便可转为灵魂。转灵是精魂力大圆满的体现，也是炼魂的结束和炼灵的开始。炼灵可以让人达到灵魂无损的境界，无论怎样消耗也不会对自身有影响。所以有的人会在炼灵后期舍弃自己的肉身，只留下凝实的灵魂，从而让自己更容易和虚空融合，为将来进入仙境打下基础。不过，此举太过危险，很容易在虚空中魂飞魄散，所以，大部分人还是选则魂婴双修。也就是说，这些人会在炼灵的同时培育玄丹，等玄丹化婴后再飞升仙界。
灵魂的力量远远超出精魂的力量，并且在灵海再一次扩大之后，灵魂还可以实现两位修者真正意义的意识上的沟通。
怪物威廉讲到这里，看了看目瞪口呆的江铁，然后笑着说：“小江铁，这只是一个大概情况，还有一些其他特例我就不再说了，以后你进入灵域就会都弄明白的。”
“威廉大叔，炼灵之后呢？”江铁意犹未尽地问。
“呵呵，你倒贪心。”怪物威廉笑道：“炼灵之后是炼神，灵魂到达大圆满的境界后，就会转为神魂，这个境界我还没有