柳兰干咳了两声道：“好啦好啦，言归正传，现在正式开课了啊。”
众人妖立马正襟危坐鸦雀无声，该拿笔的拿笔，该录音的录音……
“不管是人，是鬼，是妖，修炼的核心都是汲取天地间的能量为自己所用。这是修炼最根本的原理。”
“在修炼的过程中，我们会遭遇各种的考验。而最频繁的考验就是心魔。”
“你的恐惧，贪婪，怀疑，凶残，都是你心魔的根源。”
“如何对抗心魔，这就是我内丹心法的第一准则，当你自己已经死了，我就是一具尸体。”
台下众人妖鸦雀无声。
“只有当自己已经死了，你才会克服修行路上的所有恐惧，所有犹豫，一切贪婪。能够精准的把握身体的感觉，就像在操作一台机器，无喜无悲……”
接下来柳兰详细阐述了修炼的诸多诀窍，关于地点的选择，修炼时间的把握，如何将修炼融入到自己的日常生活当中……
不知不觉中，两个小时过去了。在讲解的过程中也有人或妖发问，柳兰都用现代语言进行了通俗的剖析。
“……修炼法术是要消耗内炁的，如果你修炼某种法术，发现这种法术对你内炁的消耗超过了百分之二十，那你就得考虑停下来了。当然你要是继续修炼也行，不过你体内积累的内炁就不够你结丹了，即便你练成了很厉害的法术神通，可是你已经偏离了金丹大道，囿于一术一法，再难窥生死玄奥。”
“比如老板我修习他们青云观的五雷轰顶法……啊不，五雷天罡法，就很耗内炁，所以我现在都是一个月才练一次，每次不过半小时……”
武城书坐在下边腹诽：小师姐你这样玩儿真的合适么？
“……也有一些人天赋异禀，不用修炼天生就具备一些法术神通，稍加练习就能运用自如，不会消耗多少真炁，不影响大道修行。比如胡小灰同志，她们狐族很多天生就具备幻象神通，就算不怎么练，只要功力持续长进，真炁持续充盈，她们的天赋神通