这边竹屋中的众人还一无所知。
抖音直播间依然是在直播。
对于很多人而言。
他们只会觉得，玄风大师神秘强大。
并且是有真功夫的仙风道骨。
至于玄风大师自己，
很多事情不说大家也不会过多的追问。
毕竟他经历了太多太多。
说实话。
面对世间万事万物，玄风内心平淡如水。
漫长事件，玄风心境也被时间打磨。
那是一种晶莹剔透浑然天成的境界。
功名利禄于他真的早已如同浮云。
“时间差不多了，大家休息了吧。”小杨哥伸展了下懒腰。
呆小妹则是扭了扭脖子：“我最近老是失眠，有点焦虑！前辈，有没有办法能治疗一下啊？”
听到这话，大家也都竖起耳朵，现在人爱玩手机，游戏，身上多多少少有点问题。
玄风看着呆小妹可爱：“当然。”
“我教你们一套呼吸心法”
这下弹幕和嘉宾们都正襟危坐。
道法，古玩和他们没有关系，但是心法可以自己学啊！
众人自然没有意见，一群人纷纷开始调整坐姿准备学习。
屏幕马上对准了玄风大师。
却让玄风微微一怔。
说实话，
他已经很多年没有在如此庞大观众面前亲自传授内功心法了。
“没问题。”
玄风回过神来，点点头,还的确有了一丝成就感。
开始阐述要领。
“正襟端坐的姿势，将注意力集中在肚脐下方约两指宽的位置（即丹田）。”
“大家用鼻子缓缓吸气，感受气息从鼻腔进入体内并充满整个肺部的过程；然后随着气息逐渐下沉至丹田，停留片刻后再慢慢呼出，这就是气沉丹田。”
“最后反复几次，放空自己内心和心态，挺直腰杆，能让心绪平静，强化内脏功能