一万米障碍跑,目标时间:10分钟以内。
10月8日中
十万米越野跑,负重20公斤,目标时间:75分钟以内。
10月9日早
引体向上,目标:60个,前提:做完后不能倒下。
单手俯卧撑,左右手各自至少20个。
10月9日中
跳高,目标:一米七。
立定跳远,目标:两米。
10月10日早
憋气,目标:撑足一分钟。
10月10日中
综合测试,对战狂暴虎。
以上就是测试内容的全部。
看完测试内容后,有的测试我是很有把握的,而有的测试却几乎没什么把握。
就像是1000米和100米,我就把握十足。以我现在的体能完成这两项的目标,根本不在话下。
但是至于十万米越野跑,似乎就有些难了。背着20斤重的战术背包还要在75分钟内跑完十公里。也就是说,总共重达70斤的,我要以中速跑完成这一项测试。那么我该去什么地方训练越野跑呢?记得训练场里有模拟越野跑的训练设备,那种vr模拟的训练方式应该还是有一定作用吧?如果不是这样,那我要到什么地方去训练呢?他们也没告诉我呀,或者说他们是打算让我到训练场去训练吧?就这么决定了,每天训练两次,早上一次模拟越野跑,下午一次模拟越野跑。
那引体向上就早上和晚上各练一次吧!
俯卧撑还是单手的?就在早上训练吧!以前我做的俯卧撑都是双手的,而这一次却让我尝试单手的难度,想必有些大吧?不过作为小魔女的我,怎么可能因为难就放弃呢?
然后是跳高跳远,憋气,这些自然都没有问题。
但这最后一项……为什么我的对手是老狂呢?或者是说我怎么可能是他的对手?在对决中,他会对我下狠手吗?
不管那么多了,从现在起就开始拼命训练吧……