至不能再吸，然后呼气，需把丹田的气全部吐出，所谓吸满吐尽，如此九遍，后双手掌上背下，自丹田处向上抬，抬的同时吸气，抬至胸口，便翻掌下压，同时吐气”，欧阳询一边说一边示范。
司星辰照着欧阳询的示范吸气吐气。
“有欲者，杂念丛生，六尘之所致；窍者，开窍也，六尘之所由。观窍者，欲人守六根是也，无欲者致虚守静，自然妙趣横生，便是涌泉心法之奥妙”。
如此九遍，司星辰便觉得丹田发涨，全身似有无穷之力。心想到：“没想到师父的吐纳之法竟然与司老前辈的天阳心法有异曲同工之妙”。
司星辰反复练习直到深夜方才离开，第二日起床只觉神清气爽。
“找到了、找到了”，司星辰正在陪欧阳旭读书，便听得欧阳兰兰的声音。
“大姐，找到什么了”，欧阳旭问道。
“我的玉石挂件”，欧阳兰兰将玉石挂件摊开放在手上。
“你看，我就说了你是冤枉辰兄了吧”，还不好好跟辰兄道歉。
“哼，才不要呢，谁叫他老是那副死样子，好像人家欠他钱似的”，欧阳兰兰说道。
“大小姐，我可没有摆一副死样子，你看你整天气嘟嘟的看着我，难不成我还笑的出来”，司星辰回道。
“好了，既然二姐你的玉石挂件已找到了，那这事也就了了，你说我们是不是应该庆祝一下”，欧阳旭说道。
“庆祝啥，庆祝我找到玉石挂件吗？你们想的美，不过倒是真的有事要庆祝下了，我听管家说，爷爷、文姨准备摆小通通周岁酒了”。
“哦，我也听说了，好久没见爷爷了，每年一到冬天就跑到后山去辟谷，还不让我们跟着去玩”。
“小通通是谁”，司星辰好奇的问道。
“小通通是文姨的小孩，以前和前夫生的，带到我们家的”，欧阳旭说道。
“原来如此”，司星辰心想：“如此说来这个文姨还是我的师娘了”。
“走了，不跟你