“额，这是在哪里？”一股浓烈的消毒水味道扑鼻而来，徐武缓缓的睁开了眼睛。他打量了一下四周，看这布局，应该是在一家五甲医院。此时他感觉浑身酸痛，四肢无力，胸口上还有什么东西压着，湿漉漉一片。左手边有毛发堆积，很顺滑，应该是有人在这。呼了一口气，徐武内视一看，此时他已经突破到练气期五重，并且灵气发生了异变。有点温热，又有点冰冷，还带着一点点黑色。浑身骨头附上一层薄膜，经脉变得更加开阔，如果之前的经脉是一条小河，那现在就是一条小溪。在看丹田部位，里面除了变异的灵气外，还有两个小米粒，正是被吞入体内的蚀心蛊，只是此时已经失去活力，只能是提供动力的源泉。徐武估计，大概是身体已经到达承受极限，混沌噬天经自动停止运转。不过还是缓缓的流经各处经脉，再回到丹田，如此反复，使他的**也在不断变强。徐武估计，现在再对上那怪物，能一拳就把它KO了。丹田壁垒也加厚了，对于修行者来说，丹田气海就是修行者的命，丹田加固，不管是修行还是与人对招都相对于比较安全。
这里要说一下人体的三大丹田，分别位于人体的上中下三处，被认为是人体内气的重要汇聚之所。
上丹田，又称“脑田”或“泥丸宫”，位于头顶正中，大约是百会穴的位置。它被视为精神和意识的中心，与思维、智慧和灵魂相关。在修炼中，上丹田的开发有助于提升个人的精神境界和悟性。
中丹田，又称为“黄庭”或“心脏宫”，位于胸部中央，大约与胸骨下端平齐。它与人的情绪和生命力紧密相连，被认为是气的汇聚之地，也是调节身心平衡的重要部位。在修炼中，中丹田的培养有助于增强个人的生命力和情绪调控能力。
下丹田，又称为“丹田”或“气海”，位于腹部下方，约脐下三寸处。它是人体内气的根本所在，被认为是储存精气和调节生理功能的中心。下丹田的锻炼有助于强化身体健康和提高生命能量。
大多数武者都是修行下丹田，主要修行内力，到