寻常人体内浊垢，都是由内向外排放。
开了周天之后，随着毛孔封闭，有时反而会收进来。
且修行之时，身上沾染浊垢较多，再一收，浊垢更深。
要是按照往常一样，常去洗澡，也就罢了。
偏偏大部分人，都是为了抓住一点时间多砍两刀来练气，以至于不愿意把这些时间浪费在洗澡上。
这拙火定分三层。
下层洗身，中层淬气，上层凝火。
此刻，林炬薪深吸一口气，屏息凝神，缓缓往外压。
同时按照技巧，紧收尾椎骨。
这一胀一收，顿时，全身毛孔收紧，一口气则顺着体内无数通道，朝外渗出，朝着体肤涌去。
以肺脏为起始，以皮肤为终结。
等他憋不住时，一口气松，浑身毛囊舒张，汗出如浆。
这出来的浆汗，竟全都是灰色的，甚至还带着不少血丝。
“原来拙火定的洗身是这个意思。”
“通过一口气，由内而外地洗练身体……”
“洗练身体还是其次的。”
主要是锻炼内脏。
人体内有五脏六腑，这些都是脆弱的部位。
把这些部位内的灵脉打通，那吐纳将会更强。
可内脏的脆弱，真能承受打通后的擤气么？
就算能，往后若遇冲突，要出手碰撞。
这发力也得受力，内脏不强，一记受力便能将人内脏摧毁。
到时候肯定死翘翘了。
这拙火定的下层洗身，一来清洗身体，二来则是强化脏腑。
三来，按照这法子修炼，吐纳之时，也能加速内脏恢复。
这才是脏腑越练越强的根本。
一口气练一遍，多练几遍，林炬薪便发现了这法门的问题。
单是打坐静修，效率未免太慢。
可若是将其拼到龙虎大劈上，问题更多。
一来，龙虎大劈的吐纳，和这拙火定