沈震听到廖廖的话后，提起自己的双手看了看。廖廖问道：“沈师傅，练八极拳的人不是所有人都和你一样吧？”这时大家才留意道沈震的双手要比一般人的要大一些，手上尽是老茧。
沈震连忙回答说：“是的！在我们门派中只有我一人的手掌是这样，那是因为我总是觉得双手的力量不足，杀伤力不够。虽然我们八极拳的发力点并不在双手，但是我还是把双手练到这个样子。”
廖廖点点头又接着说：“练体之后就是武道的第一道沟壑练脑。在一般人看来，习武之人都是头脑简单，只会打打杀杀。其实这是被那些所谓的文人给带跑偏了。大家想一下，当你们面对一个实力和你不相上下的对手时，你会不动脑子就撸袖子上去就开干？要想赢，你是不是要想尽办法将对方打倒？回过来说，我们整天在家里练体，练招不出去实战，无疑是闭门造车武道不会有提升，这也就是我们传武的一些门派没落的原因之一。如果我们外出实战多了，我们的脑子会随着实战慢慢的产生变化，心境也会豁达，这时我们会发现，其实我们习武最大的敌人是我们自。我们习武的最终目标是沟通天地，贴近自然。所以《道德经》里有‘人法地、地法天、天法道、道法自然’的叙述，意思就是人遵循地的规律特性，地效法于天，天以道作为运行的依据，而道自然而然。”
清灵真人听到廖廖的话，好像有所感悟，呆呆的看着廖廖思考着什么。
刘富春听到这里也跟着说：“廖师傅你说的没错，可为什么建国后我们传武却逐渐没落了呢？”
廖廖说：“我认为传武的没落，其实有着很多原因，以下是我个人的一些浅薄之见，说出来还望大家指正。第一，侠以武犯禁。这是司马迁的《游侠列传序》中的话。原话是韩子曰：“儒以文乱法，而侠以武犯禁。”二者皆讥，而学士多称于世云。具体的什么意思我就不解释了，大家可以去看一下这本书的释义，网上都有。我只想说的是，建国后我们进入了法治社会。传统武术都习惯性以门派，拳馆的形式