痛苦磨炼，才真正是修行之时。
灵气锤炼肉身的同时，忍受这般折磨同样也是在锻炼神魂。
先是五脏六腑，紧接着是四肢，最后是躯干和大脑。
锤炼到最后，叶尘几乎已经要再次陷入那种无意识的状态了。
肉身的剧痛根本就不会麻木，无时无刻不在刺激，简直要把人给折磨疯了。
普通人常说下地狱十八层，经受各种酷刑。叶尘自己都觉得他现在就是在地狱之中受苦，诸多酷刑加诸于身。
也不知道过了多久，锤炼肉身终于结束。最后的灵气，被彻底压缩在了丹田之中。
“最后一步，真元转换！”
相较于前面的折磨，这一步要简单许多，却是最为危险的一步。
要将丹田从真元转化为灵气，不亚于将一片荒田开垦成耕地。
就在叶尘将灵气压缩进入丹田之中的时候，他觉得自己好像被人狠狠从体内踹了一脚。
那种剧痛之下的窒息感，让他差点没昏死过去。
与此同时，周身的毛孔缓
缓张开，灵气也随之被牵引而来。
“适应，一定要坚持住啊！”
叶尘终于知道为何典籍上记载的修仙者会有性命之危了。
上古时期筑基丹药烂大街，但是多数凡人在筑基的时候会丧命，就是因为丹田的原因。
原本叶尘的丹田就不足以容纳先天化元丹的剩余灵气，现在身体又开始吸收，顿时变得更加磅礴起来。
“还好有血珊瑚，否则我真的不一定能坚持的下来。”
叶尘掰下一片血珊瑚塞入口中，顿时周身血气得到了重新补充。
如果把人体形容成一个瓶子，那么灵气就是装入其中的水。水太多肯定会溢出，然而将瓶子密封的话，最终会被涨破。
想要不被撑破，唯一的办法就是强化瓶身的硬度。
周身血肉经过锤炼之后，完全踏入了先天级别，远不是先前可比。
而血气的