早晨八点，青苏门来到训练场，看到了早早在那里穿着棉袄哆哆嗦嗦等待自己的苍狼，“师父好！”苍狼恭恭敬敬的举了个躬，然后又缩起脖子，在那里打哆嗦！
“这么冷？”青苏门质问着苍狼，苍狼点点头，旁边的凌云随声附和着，“师父，今天确实很冷！”
“都觉得冷？那好！看着我！”青苏门说着把身上的衣服全部脱掉，除了鞋以外只留下了一件t恤和短裤，“该你们了！我穿多少你们穿多少！赶紧脱！”
“可是师父，这样会感冒的！要不就这样吧，您也把衣服穿上吧！”苍狼说着，把手放在口袋里，不愿脱掉衣服，“跟我讨价还价？”青苏门严肃的看着苍狼，然后看了一眼凌云，显然凌云也拒绝脱掉衣服，“既然这样那就不脱了！大家都暖暖和和的！”说完青苏门转过身去去拿她身后的水盆，“谢谢师父，谢谢师父！”苍狼感激的看着青苏门，但是他没想到的是接下来就是他们两个人的噩梦，“哗啦！”一盆带着冰碴的水泼在苍狼身上，水瞬间打透衣服，让他感觉更冷了！
当然凌云也没有逃过一劫，两个人浑身湿漉漉的，寒风一吹，更冷了！
“坚持两个小时！不许动！动的话，加一个小时！”
“是！”两个人答应着，站在原地一动不动，而青苏门看着他们，又端起一盆水朝两人泼去！“在这待着！我待会儿回来！别动！旁边有监控！我知道你们干的所有事情！”说完青苏门转身离去，这让两人稍微松了一口气，“凌云！平时她也这么严吗？”苍狼站在那里，一动不动，尽量让嘴巴不动，小声问着凌云，“挺严的！但是没有今天这么严！”
“真是太冷了，我要受不了了，早知道就脱了！”
“别说了！师父回来了！”凌云见青苏门从远处走来，马上提醒苍狼，苍狼也赶紧闭嘴，站好，青苏门走到他们跟前，看着二人，满意的点点头，然后从身后拿着一根水管，随后打开了阀门，冰冷的水打在二人的身上让他们更加寒冷，就这样，二人在水炮的洗礼