“好！……好哇！干！……满上！
寒天今天是人们提起最多的！族人们都为寒天家高兴！
寒武两夫妻看着眼前一双懂事的儿女，从心底感到欣慰，寒武今天多喝了些。
回家后，寒天用三级妖兽铁奎妖蛇肉熬了蛇油，帮霜儿手上冻疮涂上。
这蛇油膏还真管用！涂上没多久，霜儿就感觉手上不疼不痒了，好了一半了！嘿！蛇油膏治冻疮可真管用！
夜深了，从寒天下山回到家就一直兴奋的霜儿终于睡着了，也不知梦见了什么开心的事？霜儿脸上的小酒窝更好看了！
寒天盘腿在床上打坐，面前放着记载着《修元入门篇》的那块白绫。
仔细读，记住，记熟记牢！理解它的意思，准备就绪，开始试着修炼！
按照功法指引，静心，冥想！呼！……吸！呼……！……吸……再吸……！吐！………………如此循环往复。
纳！……吐……！感受元气！引气……！引导元气入体，输筋过穴……纳入…………！
元气涣散掉了！失败！……没事！再来！
没有灰心的寒天一次次运功，一次次失败！继续……！
功夫不负有心人，终于，输筋过穴……纳入丹田，压缩凝结变成一个小元气团，将其小心翼翼地悬于丹田一角，成功！
狂喜！直至此时，寒天才真正确定，自己的体质可以修元！
《修元入门篇》上明白写着:非元体者，不可修元！
修元体质有数种，即金木水火土五行元体其中任何一种或几种，甚少有全五行元体者。除此之外还有风元体、雷元体等数种。
单元体为佳！也称为纯元体，修炼起来较快！同时具有两种或两种以上元体者，称为杂元体，修炼晋级较难一些！
在掌握到成功凝元的经验后，按下来，寒天成功的机率大大提升了！
天快亮了！寒天才刚刚运功了一个大周天，收功。
睁开双眼，一夜没睡觉，寒天不