刚拳截然不同，谁也看不出来问题。
回城后韩铮发现整个黑石县都乱糟糟的一团，不少三合帮的帮众在厮杀，还有天鹰帮和黑虎帮在那里浑水摸鱼。
江泰虽然成了三合帮唯一的帮主，但高开元和曹彬都有心腹，当然不服他。
而有些三合帮的高层则认为谁来当帮主都不重要，只要能保证他们的地位就行。
所以就算曹彬和高开元死了，三合帮也免不了一场内斗。
这些事情都跟韩铮无关，回到家后，韩铮第一时间打开饕餮熔炉，准备看看如何利用杀了高开元后获得的气血精元。
三百颗气血精元，全部献祭后获得三千点饱食度，甚至可以让韩铮在饕餮熔炉内修练接近十年。
但韩铮不可能全都用来提升境界，武学力量也必须要提升。
进入饕餮熔炉内，韩铮先行修练内力，在提升境界的同时也可以将龙象般若功的熟练度提升至圆满。
先天蜕凡境初期为铜皮铁骨，韩铮这么快突破先天境，其实袁龙山给的那枚蕴灵丹居功至伟。
但从初期的铜皮铁骨到中期的金肌玉络却没那么容易。
金肌玉络需要以内力淬炼周身经脉经络，主要提升的乃是对于力量的掌控。
经脉经络细小无形，淬炼起来更为困难，也必须要小心翼翼，更是水磨工夫。
韩铮在饕餮熔炉内修炼了足足五百多天，龙象般若功已经圆满，但金肌玉络的淬炼却仍旧只是入门，不见丝毫进度。
韩铮倒没什么沮丧，他都习惯自己这操蛋的天赋了。
从后天圆满到铜皮铁骨，韩铮靠着一枚蕴灵丹外加三百多天的苦修才做到。
从铜皮铁骨到金肌玉络何止难了十倍？
这些饱食度都用了，也未必能突破。
所以将龙象般若功修练到圆满后韩铮便不再继续修行，转而去将白猿通臂拳修练到圆满。
白猿通臂拳论威能未必就比金刚镇魔印强。
但是白猿通臂拳潜力