陈飞扬打开锻体十八式，观看了起来。
大概就是每一页记载锻体一式。
上面的文字，都是汉字，陈飞扬都能看得懂。
陈飞扬虽然不是高武世界地星的人，但是，锻体十八式上的文字，都是汉字。
陈飞扬作为一个成年人，不可能看不懂，而且锻体十八式上的内容，不愧的一年级小学生学的东西。
上面的内容除了文字之外，还有各种配图和解释。
陈飞扬看了两眼，就能看懂其中的门道。
简单易学。
陈飞扬将锻体十八式上的内容记了下来。
也不知道是不是因为穿越的原因，陈飞扬现在的男子非常好用。
十八页的内容，陈飞扬花了一个多小时的时间，便全部记了下来。
这换做陈飞扬以往，想要花一个小时记下这么多内容完全是不可能的事情。
陈飞扬记下锻体十八式上的内容之后，随即便从炕上起身。
因为房子之中，还没有来得及布置各种家具，所以，房子看起来还是比较宽敞的。
陈飞扬站在房子之中，以房子之中的空位，足以让陈飞扬舒展身手。
陈飞扬尝试开始练习锻体十八式上的内容。
即使陈飞扬已经记下了锻体十八式上的内容，但陈飞扬这是第一次练习。
身手生疏是难免的。
只是练习了两式，陈飞扬便感受到全身的力气被抽干了一样。
累得陈飞扬不得不坐回炕上休息。
对于这样的情况，陈飞扬并没有意外。
相反陈飞扬觉得还挺正常的，毕竟两百斤的力量，又岂是那么容易增加的。
要是很轻松就能修炼一遍，彻底学会，那这两百斤的力量，增加的未免也太容易了吧？
若真是这样，那随便一个人，想要增加两百斤的力量，还不是随随便便的事情。
恐怕高武世界地星那些小学生，得花一个学期，甚至两个学期，才能