肉体能量就不同了！一方面从身体细胞中提取能量，一方面又要求身体强大起来，如果身体细胞也会说话的话，一定会高喊：“这个请恕臣妾实在做不到啊！”
就算是忍者各个都是饭桶，可以加强消化系统吸收食物中养分，而且还可以时不时的药浴来弥补身体的亏空，这样的话下忍时还好说，说不定还会有剩余，使身体素质也跟着锻炼不停提升，但是等到中忍时，应该也能支撑，不会对身体造成什么伤害，但是等到上忍时，就不要妄想了，靠食物中那点养分和药材中的那点药力，是绝对无法弥补提取查克拉时亏空的身体能量的！
这也是纯粹的体术忍者少的原因，能在忍界活下来并成为上忍都是人精，谁会不知道体术的重要性，速度够快的话完全不怕什么忍术，力量够强的话就像纲手姬一样，什么都可以一拳解决，但是这并不现实，靠普通的食物和药材供养，基本上身体素质能达到上忍就是顶尖了，剩下的就是技巧了，就算是前世被人们戏称“凯皇”的迈特凯，他的体术也就是顶尖上忍的水平，这还要算上他的技巧在里面！他之所以能拳打六道班，靠的是八门遁甲燃烧生命，而不是自身的真实水平！大部分的体术忍者最多也就是中忍罢了！
就算是不顾身体，愿意折寿，天分又好，突破了影级，但是这样基本也算到头了，就算你对忍术的理解在高深又怎么样，就算你的幻术再高明又怎么样，就算你的厮杀技巧在厉害又怎么样，关键是你的身体不能提供给你突破超影级查克拉的身体能量了，你可以开发各种威力强大或者诡异的忍术，让自己面对超影级也可以顺利逃走或者干脆和超影级打一场不落下风，但是那只能说你的战力达到了超影级，但是等级永远达不到，除非你是大筒木一家的直系子孙，就像是千手柱间和宇智波斑一样，人家一个仙人体，天生生命力强大，还可以吸收自然查克拉弥补亏空，完全不怕身体能量消耗，一个仙人眼，对精神能量有巨大增幅，所以他们可以突破普通人的极限！
又让系统给自己做了个全身检查，然