第一天的锻炼安排的很简单，30分钟热身操，慢跑30分钟，加上几组核心力量训练。
一套运动做下来洛阳身上已经淌汗了。
不怪洛阳身体素质差，一旁陪练的卢雪莹在考验体力的同时还在考验意志。
没办法卢雪莹的身材实在是太好了，在健身房穿的又非常凸显身材，随着身体的摆动，→S两处违规的地方都在有节奏的抖动。
“今天我们就先练到这里吧。”卢雪莹从包里掏出一条崭新的毛巾递给洛阳。
“你目前的体能确实有点差，这几天先做些有氧适应一下，核心力量我们晚几天再练，我会根据情况给你提供营养餐的。”
接过毛巾洛阳蹲在器械上擦拭着脖颈与额头淌出的汗水。
艹，这女人是在拐着弯说我不行！
男人的尊严在此刻受到了前所未有的挑衅。
你可以说我穷，嫌我丑，骂我蠢，但决不能接受说我不行。
‘深蓝’，争点气，给我加点！
耐力+1。
随着一阵暖流回荡全身，洛阳身上的疲惫也消散一空。
这次加点只是试试效果，剩下的4点自由属性，他准备暂时保留。
目前数值还低，正常的锻炼应该也能快速提升数值，完全可以留着以后再用。
“待会有时间吗？”卢雪莹撩弄着散落出来的刘海。
“今天没事，怎么想约我呀？”洛阳的怨念还未消散。
“想请你吃个饭，谢谢你今天帮我。”卢雪莹开门见山的提出邀请。
“不过你现在可以下班的吗？”
“我们工作比较自由，再说你可是我的大金主，陪你最重要。”卢雪莹俏皮的一笑。
“大金主口味可是很挑剔的，你得小心侍候着。”
洛阳说笑着与卢雪莹离开器材区，一天前，两人的关系只能称得上认识，如今已经可以很自然的互开玩笑。
洛阳洗澡比较快，很快换好衣服从健身房的电梯